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Un athlète végétalien bat un record pour une course exténuante de 24 heures

Le meilleur coureur d'ultramarathon Ariel Rosenfeld a décrit l'événement comme «grand»

Ariel Rosenfeld en action

Le plus grand coureur d'ultramarathon d'Israël Ariel Rosenfeld a pris un record national dans un nouvel événement qui a poussé les coureurs à leurs limites.

Le record de distance sur 24 heures était auparavant inférieur à 200 km.

Rosenfeld a établi le temps le plus éloigné et a remporté l'épreuve, et avec 228 km (142 miles) parcourus (sa navigation par satellite a enregistré un peu plus à 230 km), il a pris le record israélien.

«La course a été formidable»

Le sportif a expliqué qu'avec un événement comme celui-ci, il était important de s'en tenir à un plan qui comprenait le maintien d'une fréquence cardiaque et d'un rythme stables, et l'utilisation d'un mélange de marcher et courir. Il s'est bien préparé, s'est entraîné dur et a mis en pratique son plan de course.

"La course était juste géniale", a-t-il déclaré Great Vegan Athletes .

"J'ai pris de bonnes décisions, j'ai travaillé dur quand c'était difficile, tellement d'amis et de famille sont venus le voir, et le résultat a été si bon."

Végétalien

Rosenfeld est végétalien depuis 2012 après avoir regardé une vidéo du conférencier des droits des animaux, Gary Yourofsky.

"J'ai vu le film de Gary Yourofsky et cela a mis un miroir devant moi", a-t-il dit Great Vegan Athletes .

En préparation, son alimentation s'est concentrée sur 'une variété de fruits , légumineuses et légumes ». Pendant la course, les gels énergétiques et le sirop d'érable lui ont permis de continuer.

Vous pouvez en savoir plus sur Ariel Rosenfeld ici

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