Home / Santé / Les oeufs sont bons pour le coeur et le cerveau selon une étude

Les oeufs sont bons pour le coeur et le cerveau selon une étude

Toute personne qui consomme un œuf chaque jour a un risque plus faible de maladie cardiaque que ceux qui mangent moins ou pas d’oeufs. 
Cela a abouti à la plus grande étude à ce jour sur ce sujet, que les médecins chinois rapportent dans la revue “Heart”. Cette relation était particulièrement prononcée pour les AVC hémorragiques, qui sont basés sur l’hémorragie cérébrale. Certains ingrédients peuvent protéger les vaisseaux sanguins. Cependant, puisqu’il s’agit d’une étude observationnelle, ses résultats ne peuvent pas prouver une telle relation causale. Les résultats, cependant, confirmeraient une recommandation nutritionnelle chinoise d’un œuf par jour pour les adultes en bonne santé.

« Les phospholipides contenus dans les œufs peuvent augmenter les taux sanguins de HDL et améliorer la fonction du cholestérol HDL, ce qui ralentit la progression de l’athérosclérose », écrivent les chercheurs Liming Li de l’Université de Pékin Health Science Center.

D’autre part, il n’a pas été établi que la teneur élevée en cholestérol …
See the rest of the story at mysite.com

Related:
Plusieurs clubs intéressés par N’Golo Kanté actuellement à Chelsea
Zidane: “Je fais une pause”
Conor McGregor fait la rencontre imprévue d’Amir Khan à Belfast, pour le plus grand bonheur des fans de MMA

About Actus-sante

Check Also

Les médecins conseillent de faire preuve de prudence et de collaborer avec les patients sur des plans de réduction progressive – Actualite-sante

#Sante La stigmatisation et les craintes liées à la sécurité ont rendu plus courante la …

Laisser un commentaire